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Raquel Dayan ✓ Verificado
Soy Raquel Dayan, psicóloga, y trabajo acompañando a adolescentes y adultos en procesos de autoconocimiento, trauma, ansiedad, vínculos y crecimiento personal. Mi trabajo es ayudarte a entender lo que tu situación, reconocer tus recursos y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con lo que estás viviendo. Integro un enfoque humanista, trauma informado y de conciencia plena, siempre respetando algo fundamental: tú eres quien está al centro de tu proceso. Porque la terapia no se trata de convertirte en alguien diferente. Se trata de conocerte lo suficiente para poder elegir cómo quieres vivir.
Enfoque terapéutico
Trabajo a través de un proceso terapéutico personalizado y centrado en las necesidades de cada persona. Generalmente, las sesiones se realizan una vez por semana y tienen una duración aproximada de 45 minutos. Cuando el proceso clínico lo requiere, la sesión puede extenderse algunos minutos para favorecer un cierre adecuado. Las primeras sesiones están orientadas a conocer el motivo de consulta, comprender el contexto de la persona y establecer objetivos terapéuticos en conjunto. A partir de ahí, el proceso se va adaptando de acuerdo con sus necesidades y evolución. Mi manera de trabajar es integrativa: no utilizo una misma fórmula para todos. Incorporo herramientas de distintos enfoques de acuerdo con cada caso, siempre desde una mirada humanista y respetuosa. Para mí es fundamental construir un espacio de confianza, escucha y seguridad, en el que la persona pueda expresar incluso aquello que le resulta difícil nombrar, sin sentirse juzgada. Cuando puede ser útil, también propongo ejercicios, reflexiones o herramientas para trabajar entre sesiones, de manera que el proceso terapéutico pueda trasladarse a la vida cotidiana. La persona está al centro del proceso; mi función es acompañarla profesionalmente a comprenderse, desarrollar recursos y generar cambios significativos en su vida.
Formación
Licenciatura en Psicología Gestalt Maestría en Psicología Humanista–Holística Maestría en Conciencia Plena (Mindfulness) Especialidad en Logoterapia Especialidad en Terapia de Arte Diplomado en Neuropsicología Certificación en Psicotraumatología — CCTP-II (Certified Clinical Trauma Professional – Level II) Formación en Prevención del Abuso Sexual Infantil Formación básica en Internal Family Systems (IFS) Formación en EFT (Emotional Freedom Techniques) Mi formación integra distintas perspectivas de la psicología; permitiéndome acompañar a adolescentes y adultos desde una mirada integral, humana y centrada en las necesidades particulares de cada persona.
Experiencia
Cuento con más de 13 años de experiencia en la práctica clínica, acompañando a adolescentes y adultos en procesos relacionados con trauma, ansiedad, autoconocimiento, vínculos y crecimiento personal. Una parte importante de mi trayectoria está enfocada en la prevención del abuso sexual infantil. He trabajado directamente en escuelas y espacios educativos con niños, padres y docentes, desarrollando e impartiendo estrategias de prevención, educación y protección de la infancia. Soy autora de tres libros que reflejan distintas áreas de mi trabajo profesional: Protege su infancia, enfocado en prevención del abuso sexual infantil. Cuidar a través de la conexión, sobre el vínculo y la conexión entre padres e hijos. Lo que el silencio calla, centrado en aquello que muchas veces vivimos, sentimos y guardamos sin poder expresarlo. Además de mi práctica clínica, desarrollo e imparto conferencias, clases y talleres sobre salud emocional, autoconocimiento, trauma, vínculos, prevención y bienestar psicológico. A lo largo de mi trayectoria he buscado llevar la psicología más allá del consultorio, creando herramientas, materiales y experiencias psicoeducativas que permitan que el conocimiento psicológico sea comprensible y aplicable a la vida cotidiana. Mi trabajo parte de una convicción: cuando una persona puede comprender y nombrar lo que vive, comienza a relacionarse de una manera diferente con su propia historia.
Contacto
✉️ psicologaraqueldayan@gmail.com